ВАФЛИ БЕЗ ДОПОВ ПО ДЮКАНУ — 4 апреля 2026 г. в 07:43:46.274
ВАФЛИ БЕЗ ДОПОВ ПО ДЮКАНУ На 6 шт.: ▫️2 яйца ▫️4 ст. л. сухого обезжиренного молока ▫️2 ст. л. муки из овсяных отрубей ▫️1 ст. л. псиллиума ▫️2 ст. л. молока ▫️соль, сахзам, разрыхлитель Все ингредиенты перемешать миксером (псиллиум регулируйте, может понадобиться чуть меньше). Выпекать в мультипекаре, панель «Венские вафли». Подавать с разрешенными топпингами для вашего этапа диеты. #Атака #ЧБ #БО #Дюкан ❗️Старт марафона 6 апреля ✅ Узнать подробнее
12 840 просмотров