Убираем обычное мороженое - готовим полезное 😍 — 4 мая 2026 г. в 06:09:00.982
Убираем обычное мороженое - готовим полезное 😍 Кто сказал, что на диете нельзя есть мороженое? Можно! Но не магазинное с сахаром, маслом и списком из 20 ингредиентов. Замените его на крем-айс и сорбеты из фруктов и овощей. Минимум действий, максимум пользы. Что получается: 🔸Банан + арахисовая паста → вкус как пломбир 🔸Запечённый батат + корица → как тыквенный пирог 🔸Замороженный виноград → натуральный сорбет без сахара 🔸Малина + вода → ягодный лёд за 2 минуты Калорийность - всего 100-180 ккал на порцию. Никакого сахара, никаких загустителей. Только то, что вы сами положили. Держите шпаргалку ♥️
166 просмотров