🐟 Скумбрия в духовке с овощами — 16 июля 2026 г. в 11:40:12.228
🐟 Скумбрия в духовке с овощами #обеды #ужины Ингредиенты: ▫️Скумбрия - 1 шт. ▫️Оливковое масло - 1 ст.л. ▫️Кориандр - 1/2 ч.л. ▫️Чили - 1/3 ч.л. ▫️Соль - 1/2 ч.л. ▫️Лук - 1 шт. ▫️Чеснок - 1-2 зубчика ▫️Помидор - 1 шт. ▫️Сладкая паприка - 1/2 ч.л. ▫️Сахар - 1 ч.л. Приготовление: 1. Помидор очищаем от кожи кипятком. 2. Тушку скумбрии смазываем перед обжаркой овощей. 3. Запекаем в духовке 20 минут при 180 гр. Еда в радость 😋
1 001 просмотров