🍗 Овощи с куриным филе — 29 мая 2026 г. в 14:40:23.308
🍗 Овощи с куриным филе #обеды #ужины Ингредиенты: ▫️Куриное филе - 1 шт. ▫️Любые овощи - 200 гр. ▫️Зелень и специи (по вкусу) Для соуса: ▫️Соевый соус - 70 мл. ▫️Сок лимона - 1/2 шт. ▫️Специи - 1 ч.л. ▫️Лимонная цедра Приготовление: 1. Куриное филе разрежь пополам, на каждом кусочке с двух сторон сделай надрезы, как на видео. 2. К растительному маслу добавь кусочек сливочного и обжаривай филе с каждой стороны до золотистой корочки, примерно, по 3-5 минут. 3. В это время приготовь соус: смешай соевый соус, лимонный сок, специи и цедру. Из специй я использовала готовую смесь: паприка, паприка копчёная, тимьян, чеснок, перец. 4. Затем заливай получившимся соусом филе и туши до готовности. 5. Убирай филе, соус и выкладывай на эту же сковороду соус. Я использовала мексиканскую смесь, но можно подавать с чем угодно.