– Сколько вам лет?
– Сколько вам лет? – Я точно и не помню, шестьдесят? – смеется главный гериатр России Ольга Ткачева. Смотришь на нее и думаешь: «Да ей точно на пятнадцать лет меньше!» Следующий вопрос появляется сам собой: «В чем секрет молодости?» Может быть, в том, чтобы не обращать внимания на возраст и принимать его как факт? Или много думать, как академики, которые живут и работают до 90 лет? Какой он – главный секрет здорового долголетия? Простые, но действенные советы Ольги Ткачевой – в небольшом фрагменте лектория ЭФКО «Продление жизни: мифы и реальность». Публикуем клип в День пожилого человека, который отмечается 1 октября. Смотрите, делитесь с близкими и оставайтесь молодыми и здоровыми в любом возрасте!
566 просмотров