Лето и я всегда ищу легкие и быстрые рецепты!
Лето и я всегда ищу легкие и быстрые рецепты! Такие, чтоб не заморачиваться и которые не занимают много времени, при этом сытные и полезные! Для меня приоритет кусок мяса с овощами, чем быстрая булочка (это как пример) Потому что еда работает на вас в долгосрочную перспективу! Это ваша внешность, это ваша фигура! Поэтому ловите намазку, ее куда угодно: в лаваш, на хлеб, просто так съесть, в блинчик и тд) 🔸банка красной фасоли 🔸банка тунца в собственном соку 🔸половина зеленого яблока 🔸пучок петрушки 🔸соль щепотка 🔸полчайной ложки горчицы в зернах 🔸ложка майонеза или сметаны или греческого йогурта Замешиваем! Я сегодня в лаваш и обжарила! Какая вкуснятина❤️
1 116 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
1 831 подписчиков · Еда и рецепты