КАК ПРАВИЛЬНО ПОДГОТОВИТЬСЯ К СДАЧЕ АНАЛИЗОВ
КАК ПРАВИЛЬНО ПОДГОТОВИТЬСЯ К СДАЧЕ АНАЛИЗОВ Подготовка к сдаче анализов - важный этап, который может существенно повлиять на точность результатов! Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам пройти этот процесс без лишних хлопот: ❣️ ✅ Анализы необходимо сдавать натощак! ✅ Идеально сдавать кровь до 8:00. ✅ Не ешьте за 8-12 часов до анализа - это важно для достоверности результата! ✅ За 30-60 минут до сдачи анализов можно выпить 200 мл. чистой негазированной воды. ✅ За сутки следует исключить употребление спиртных напитков и кофеина. ✅ Если есть приём лекарств, назначенных врачом - согласовать с ним отмену за 1-2 дня, чтобы исключить искажение результатов. ✅ Не курить с утра до исследования. ✅ В последний приём пищи не должно быть большого количества белка, жирной еды, сильно жареной, острой. ✅ Исключить физические и эмоциональные нагрузки накануне (за сутки до исследования). ✅ Воздержитесь от посещения бань и саун на день-два до обследования. ✅ Не принимайте витамины за 14 дней до анализа, а витамин Д не менее чем за 3 дня. ✅ Старайтесь сдавать анализы в одной и той же лаборатории (в каждой лаборатории свои реагенты и референсные значения). ✅ Выспаться! Особенно это важно для показателей гормонов! ✅ Приходить в лабораторию заранее, посидеть спокойно несколько минут (сдаём кровь при полном физическом и эмоциональном покое). Следуя этим простым рекомендациям, вы обеспечите точность ваших анализов и получите наиболее достоверные результаты 🎯