🥒 Косметика с грядки — 13 июня 2026 г. в 12:35:45.192
🥒 Косметика с грядки Мы с дочкой сейчас в Шанхае, и местный климат – то еще испытание для кожи. Но даже вдали от родного Красноярска, среди всей азиатской экзотики, я лишний раз убеждаюсь: правила красивой кожи везде одинаковы. Секрет сияния лучше искать не в дорогих баночках, а на летних прилавках. Июнь – идеальное время, чтобы «наесть» здоровое сияние изнутри, ведь сезонные продукты сейчас на пике своей пользы и в Шанхае, и в Красноярске. Вот топ-5 продуктов июня: 1⃣Черешня Это мощный заряд витамина С и антиоксидантов. Они помогают коже вырабатывать коллаген и защищают её от агрессивного летнего солнца. 2⃣ Молодой кабачок Отлично выводит лишнюю жидкость. Только выбирайте действительно свежий (в пятерочке я не рекомендую, по крайней мере, в нашей) 3⃣Свежая зелень (шпинат, петрушка, салаты) Богата хлорофиллом, который улучшает пищеварение (а чистая кожа напрямую зависит от кишечника). Зелень стирает с лица следы усталости и возвращает ровный тон. 5⃣Июньские огурцы В молодых грунтовых огурцах много кремния. Этот микроэлемент делает кожу более эластичной, а ногти и волосы – крепкими. Мы со свекровью, кстати, на даче уже посадили. Ждемс! 5⃣Редис Содержит природную серу, которую называют «минералом красоты». Она помогает бороться с мелкими воспалениями, укрепляет сосуды и дарит лицу естественный здоровый румянец. Есть лучше максимально свежим, без долгой варки или жарки. #красотаиЗдоровье