А почему я должна? Или когда подарки перестают быть радостью 😏
А почему я должна? Или когда подарки перестают быть радостью 😏 В последнее время стала замечать за собой одну интересную реакцию. Меня начали раздражать коллективные сборы денег на подарки. То на курсе собираем преподавателю, то на работе руководству, то ещё кому-нибудь… И вроде бы дело хорошее. Поблагодарить человека, сделать приятное, проявить внимание. Но я ловлю себя на том, что скидываюсь уже буквально через силу. А внутри поднимается возмущение: Подождите, вас много, а я одна! У меня тоже есть куда потратить эти деньги. Почему я должна постоянно участвовать? И вот тут мне стало интересно. А что со мной вообще происходит? Раньше я легко включалась в подобные инициативы. Мне нравилось организовывать, делать приятное другим, вкладываться. А сейчас всё чаще возникает сопротивление. Сначала подумала, что это про нарушение справедливости. Ведь когда людей много, а ты одна участвуешь сразу в нескольких коллективах, эти сборы начинают ощущаться совсем иначе. Но потом стала смотреть глубже. А может, дело вообще не в деньгах? Может, это про мои границы? Про то, что я привыкла быть хорошей, удобной, поддерживать общие инициативы, даже когда самой не хочется. Ведь отказаться вроде бы неудобно. Что подумают другие? Что мне жалко денег? Что я не уважаю преподавателя или руководителя? И получается интересная история. Я сама соглашаюсь, сама отдаю деньги, а потом сама же злюсь. На кого? На тех, кто предложил? На саму ситуацию? Или на себя за то, что снова не спросила: А я вообще этого хочу? И здесь для меня возникает ещё один вопрос. А почему я воспринимаю предложение поучаствовать как обязанность? Ведь никто не мешает мне сказать: В этот раз я не участвую Но почему-то внутри это оказывается сложнее, чем просто перевести деньги. Как психолог я понимаю, что за такой реакцией могут стоять разные вещи: чувство несправедливости, усталость от постоянных вложений, потребность в признании или сложность с отказом. И мне сейчас интересно исследовать, что именно происходит со мной. Возможно, я просто учусь новому опыту — дарить не потому, что так принято, а потому, что действительно хочу. И разрешать себе не участвовать, не испытывая за это вину. Пока я только разбираюсь с этим. И не хочу торопиться с выводами. Но всё чаще замечаю, что именно такие бытовые ситуации помогают увидеть свои привычные стратегии. Ведь иногда дело совсем не в сумме, которую мы отдаём. А в том, сколько раз мы говорим «да» другим, когда внутри у нас звучит «нет». А у вас как с коллективными подарками? Легко участвуете или тоже иногда ловите себя на мысли: А почему я должна?😄