Вернемся к вопросам об агрессии. Их было много поэтому пойдем по порядку.
Вернемся к вопросам об агрессии. Их было много поэтому пойдем по порядку. 1⃣важно различать агрессию как поведение и как внутреннее переживание, некую внутреннюю силу. Агрессия в форме внешнего проявления заметна окружающим и направлена чаще всего на то, чтобы защититься или напасть самому. Данную форму агрессии люди чаще всего хорошо идентифицируют. А вот с агрессией в виде внутренней силы дело обстоит несколько сложнее. Во-первых, ее не все могут отличить от злости. Дело в том, что здоровая агрессия подразумевает некую напористость, готовность отстаивать свои границы, защищать себя, настраивать себя на преодоление каких-то задач. Подобную внутреннюю энергию Винникот называл «жизненным аппетитом», описывая желание ребёнка ломать, трогать, пробовать, исследовать. У взрослого человека тот же «аппетит» сохраняется, принимая большую направленность и социальную приемлемость. Однако, если в раннем возрасте такой естественный «аппетит» ребенка был поругаем, за него стыдили, не давали возможность его проявлять, то вырастая человек будет считать эту естественную энергию здоровой агрессии чем-то плохим и неправильным. Отсюда будут появляться трудности с проявлением и реализацией своего потенциала, с защитой своих прав и границ. Кстати, подобное подавление может привести к тому, что агрессия станет внешней - резкие слова, нападки, порча чужого имущества, или аутоагрессией - нападки на самого себя. 2⃣Важно различать агрессию реактивную, как ответ на некий раздражитель и спонтанную, возникающую без видимых причин. Второй тип агрессии свойственен людям с различными психическими расстройствами. Когда мы пробуем понять почему и на что именно человек отреагировал агрессивно, нам (как специалистам) важно постараться понять: 🔘Насколько реакция сообразна раздражителю по силе 🔘Как сам человек понимает на что он отреагировал 🔘Допускает ли иные формы донесения своих переживаний до другого 🔘Как он объясняет почему реакция была именно такая 🔘Как он понимает, что он хотел получить от другого с помощью такой реакции/ какие чувства хотел вызывать При этом важно замечать как именно человек говорит о случившемся всплеске агрессии здесь и сейчас (есть ли сопереживание другому, сожаление о сделанном, ощущение победы и триумфа, злость на психолога за задаваемые вопросы, желание изменить свое поведение и тд. Подобные наблюдение помогут понять причины всплеска агрессии и готовность человека к работе с данным вопросом. ЕК