Всепоглощающая польза скуки — 26 июня 2026 г. в 05:31:45.555
Всепоглощающая польза скуки Когда-то мудрый человек сказал мне, что лучший способ стимулировать креативность в ребенке - это скука. И я вспомнила, как лезла на заборы в желании проверить способность к левитации, и как одуванчиками на платье пятна ставила - узоры все-таки, и почему мама так расстроилась. Сейчас же попытки смотрения в стену считается расстройством и сигналом выгорания. Мы в заложниках у пользы, эффективности и технологии социальных медиа: лайк, шер, уведомление. И я не про потерю внимания. Это банально. Я про иллюзию пользы, бесконечной пользы впихиваемого в себя. Достаточно прикинуть, сколько времени проходит между окончанием одного дела (чтением канала) и запуском подкаста или запросом ИИ, и много ли времени тратится на переваривание полученного. Все, что мы потребляем в медиа, нацелено на высокую эмоциональную вовлеченность. Потому что иначе за наше внимание конкурировать нельзя. Скука - это ровно тот момент, когда в тишине мы понимаем, что наш потенциал не используется на все 100%. Пора снова искать возможности, выход, развлечение, приключение или… пользу) Скука побуждает к исследованию. Скука подталкивает креативность. А бегство от скуки в пользу не дает заглянуть внутрь и почувствовать: - Что уже не дает энергию - Что раздражает при одном воспоминании - Чего давно со мной не случалось - Как поживает мое хобби/дача/сад - Где зуд действия (скроллинг не считается) - С кем я давно не болтал просто так, без цели и адженды Исследования подтверждают, что значимо длиннее и счастливее жизнь у тех людей, кто поддерживает близкие человеческие отношения, участвует в жизни сообществ. Там очень много ресурса. У одного друга еще в январе я забрала практику сознательного сосредоточения на чем-то одном на 60-90 минут. Как насчет того, чтобы в эти выходные сосредоточенно поскучать?) Поскучаем вместе) ❤️ Екатерина Лапшина в MAX