КАДРОВЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК, доброе утро.
КАДРОВЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК, доброе утро. «Я устал 😔» — новая фраза, которую руководителям и эйчарам стоит научиться слышать по-другому. В 2026 году усталость команды становится отдельным фактором устойчивости бизнеса. Свежая статистика hh.ru: 📊 30% работающих россиян постоянно или часто думают: «Как же я устал, мне всё надоело», еще 27% испытывают это иногда. 📊 у высшего и среднего менеджмента уровень усталости оказался одним из самых высоких. Мировая статистика показывает похожую картину: 📊 По данным Gallup, в 2025 году 40% сотрудников в мире испытывали сильный стресс в течение предыдущего дня. 📊 У руководителей — 45%, то есть менеджер сегодня часто оказывается не человеком, который «держит команду», а человеком, который сам работает на пределе. И здесь возникает важный для эйчар вопрос: а мы вообще правильно понимаем, что такое усталость? Ведь усталость бывает разной: можно физически устать, а можно устать от постоянных решений, от общения, от чужих эмоций, от информационного шума и, конечно, от необходимости всё время быть сильным и держать ответственность. И тогда сном и лежанием на диване решить проблему не получится. ⚠️ Это важный сдвиг и для эйчар! Раньше забота о благополучии сотрудников часто сводилась к ДМС, корпоративным мероприятиям, спортивным активностям и разговорам о балансе работа и жизнь. Сегодня этого уже недостаточно. ВОЗ прямо связывает хронический рабочий стресс с истощением, снижением эффективности и другими негативными последствиями; среди факторов риска называет чрезмерную нагрузку, недостаток контроля, длинный рабочий день и недостаток поддержки. Поэтому один из трендов современного эйчар — не просто помогать сотруднику «отдохнуть», а учить его распознавать собственное состояние и управлять нагрузкой до того, как ресурс закончится. И здесь есть хорошая новость 😌: не всегда нужно менять работу, уходить в отпуск на месяц или ждать, пока станет совсем тяжело. Иногда 1-й шаг — понять: от чего именно вы устали? Именно этой теме мы посвятили наш тренинг 🗓 27 августа — «ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИММУНИТЕТ». ❌ Не про то, как успевать ещё больше. ❌ Не про «мыслить позитивно». ❌ И не про волшебный способ избавиться от стресса. ✅ А про то, как распознавать разные виды усталости, быстрее восстанавливаться после перегрузки, сохранять концентрацию и не отдавать весь свой ресурс работе, людям и бесконечному потоку информации. На тренинге разберём: физическую, умственную, эмоциональную, социальную, сенсорную и другие виды усталости и попробуем практические инструменты саморегуляции. ⚡️Вход свободный* после регистрации. *Программа проводится по заказу Минэкономразвития Омской области и центра «Мой бизнес» Омской области по нацпроекту «Эффективная и конкурентная экономика».