💁♀️💁♀️💁♀️Каталог фитнес-программ Кати Усмановой: выбирайте марафон или курс под с... — 26 июля 2026 г. в 13:52:51.486
💁♀️💁♀️💁♀️Каталог фитнес-программ Кати Усмановой: выбирайте марафон или курс под свою цель У Кати Усмановой есть программы под разные задачи и уровни: от первых тренировок дома до силовой работы в зале. А для питания есть свои программы — курс по питанию и ИИ-нутрициолог. 1️⃣Курс Метод Усмановой: 1 месяц, 5 тренировок в неделю, дом 2️⃣Марафон Стройность 1.0: 21 день, ежедневные тренировки, дом 3️⃣Марафон Упругая попа 1.0: 21 день, ежедневные тренировки, дом 4️⃣Марафон Упругая попа 2.0: 5 недель, 4 тренировки в неделю, дом 5️⃣Марафон Плоский живот: 21 день, ежедневные тренировки, дом 6️⃣Курс Жиросжигающий: 7 недель, 4 тренировки в неделю, дом 7️⃣Курс для зала: 4,5 месяца, 3 тренировки в неделю, зал 8️⃣Курс для беременных: 9 месяцев, 3 тренировки в неделю, дом 9️⃣Курс восстановления после родов: 1 месяц, 6 тренировок в неделю, дом 🔟ИИ-нутрициолог: бот-помощник по питанию · доступ 24/7 1️⃣1️⃣Курс по питанию: выстраивание системы питания без диабет ВЫБРАТЬ СВОЮ ПРОГРАММУ ➡️Не знаете, с чего начать? Напишите нам, поможем подобрать программу под вашу цель.