Вы ОШТРАФОВАНЫ модной полицией, если по вторникам всё ещё занимаетесь пилатесом реформе... — 27 августа 2026 г. в 14:48:10.055
Вы ОШТРАФОВАНЫ модной полицией, если по вторникам всё ещё занимаетесь пилатесом реформер 😁 Сколько трендов мы с вами пережили: аэробика, кроссфит, HIIT, потом реформеры и пилатес-принцессы. И вот маятник качнулся обратно к силовым 💪🏼 Залы по всему миру убирают кардиотренажёры и ставят на их место стойки с весами. ОЧЕРЕДЬ К ПРИСЕДАНИЯМ теперь длиннее, чем к дорожкам, и это уже никого не удивляет )) Пилатес — хорошая история, и я не собираюсь его обесценивать!! Он даёт контроль над телом, красивую осанку. Но форму ягодицам И подтянутые руки ДАЮТ ТОЛЬКО СИЛОВЫЕ 🙏🏻

