Екатерина Вундер | Здоровье и долголетие | Программа "Бережное очищение"
Здоровье · 23 июня 2026 г.
Что-то потянуло на сладенькое) — 23 июня 2026 г. в 06:17:42.324
Что-то потянуло на сладенькое) Привет, мои хорошие! Часто слышу от многих: «Я очень люблю сладкое, не могу без него жить» «Мои дети каждый день просят что-то сладенькое...» «Вечером обязательно съедаю шоколадку или конфетку, иначе не усну Давайте разберёмся, почему нас так тянет на сладкое. Причин на самом деле не так уж много. Но они реальные. Причина №1. Паразиты - те, кто «просит» сахар Это факт. Многие паразиты - лямблии, грибки, глисты - питаются простыми углеводами. То есть сахаром, сладостями, белой мукой. Им это нужно для жизни и размножения. Они выделяют токсины, которые попадают в кровь и влияют на ваш мозг. Вы начинаете хотеть сладкое потому что вас об этом «просят». Как это выглядит в жизни: Вы съедаете шоколадку - паразиты получили свою порцию сахара Они выделяют токсины - вы снова хотите сладкое Круг замыкается) И главное, уже ранее об этом говорила и писалаподробно: стандартные анализы кала часто не показывают паразитов (достоверность 15–20%). Поэтому вы годами боретесь с тягой, а причина остаётся. Причина №2. Дисбактериоз - когда «плохие» бактерии требуют своё В вашем кишечнике живут триллионы бактерий. Одни полезные, другие — не очень. Когда баланс нарушается (дисбактериоз), «плохие» бактерии начинают преобладать. И они любят простые углеводы. Они тоже «требуют» сахар. И через нервную систему и токсины заставляют вас хотеть то, что нужно им. Что делать: восстанавливать микрофлору - клетчатка, ферментированные продукты, пребиотики. И убирать то, что их кормит - сахар и белую муку. Причина №3. Инсулиновые качели Вы съедаете сладкое - сахар в крови резко поднимается. Поджелудочная выбрасывает инсулин, чтобы его «убрать». Сахар падает так же резко, как и поднялся. И вы снова чувствуете голод. И снова хотите сладкого. Что делать: добавлять к каждому приёму пищи белок и жиры. Они замедляют всасывание сахара, не дают ему прыгать, и тяга уходит сама собой. Причина №4. Застой жёлчи Когда жёлчь густая и плохо выходит - организм недополучает энергию из жиров. И начинает искать быстрый источник - простые углеводы. Так появляется желание съесть что-то сладкое или мучное. Что делать: наладить жёлчеотток (тёплая вода утром, завтрак с жирами, дробное питание). Тогда организм перестанет искать «быстрое топливо». Пункт 5. Привычка и нарушение пищевого поведения Это уже не биохимия, а психология. Сладкое - это быстрый дофамин. Мозг запоминает: «съела конфетку → стало легче → надо повторить». И в моменты стресса, усталости, тревоги или скуки рука сама тянется к чему-то сладкому. И, самое важное, помните: когда уходит биохимическая причина (паразиты, застой жёлчи, дисбактериоз), то и привычка ослабевает. Потому что тело перестаёт требовать сахар как топливо. И главное: что помогает, когда ничего не помогает?) Я уже много лет работаю с антипаразитарными протоколами. И почти каждый второй клиент - я не преувеличиваю, пишет мне: «Екатерина, я перестала хотеть сладкое! Я не узнаю себя. Раньше не могла без шоколадки, а сейчас даже не тянет». И это касается не только взрослых. Мамы проходят протокол — и дети перестают просить сладкое каждый день. Потому что убирается причина, а не следствие. Напоминаю, что у меня есть бесплатный гайд по самодиагностике — 12 признаков. 📎 Забрать ЗДЕСЬ Кто туту меня сладкоежка? Подписаться на канал