Екатерина Вундер | Здоровье и долголетие | Программа "Бережное очищение"
Здоровье · 1 июля 2026 г.
Что происходит, если не решать проблему запора — 1 июля 2026 г. в 07:37:25.076
Что происходит, если не решать проблему запора Мои хорошие, продолжаем вчерашнюю тему. Когда каловые массы задерживаются в кишечнике — из них продолжают всасываться: * токсины * продукты распада белков * аммиак * сернистые соединения И всё это снова попадает в кровь. Организм буквально отравляет себя изнутри. И это проявляется не только кишечником. Появляются симптомы, которые люди вообще не связывают с ЖКТ: - тяжесть после еды - хроническая усталость - ухудшение кожи - усиление ПМС у женщин - ощущение, что нет энергии - так называемый "туман в голове" Самое опасное, что это все происходит относительно медленно, незаметно. Те мы как-бы живем годами в состоянии «ну вроде терпимо». Как решать? Наверное, многие хотят узнать это) Решение запоров — это не одна таблетка слабительного. Это система: - печень - жёлчный пузырь - перистальтика - питание - нервная система - водный режим Без восстановления этой системы слабительные дают только временный эффект. Что работает, и обязательно присуствует в вашей жизни (это общие рекомендации, под каждый конкретный случай - свой список и протокол): - Вода. 30 мл на кг веса. Густой кал = медленный транзит. - Режим питания. Регулярные приёмы пищи + завтрак с жирами. - Клетчатка. Овощи, зелень, цельнозерновые. - Движение. Ходьба стимулирует перистальтику. - Наладить жёлчеотток. Жёлчь — природное слабительное. - Проверить паразитов. Лямблии, гельминты нарушают моторику и всасывание. 📎 Бесплатный гайд по самодиагностике от паразитов (напоминаю) 📎 Экспресс-диагностика организма + мини-урок «Как предотвратить опасные заболевания» Хочу отдельно еще написать - важно работать со своим кишечником! Вся красота, энергия, настроение - в нем) Я постоянно повторяю и буду повторять - мы должны подходить к нашему здоровью - системно, и убирать первопричину, а не симптом Подписаться на канал