Подборка Омега-3 для взрослых и подростков — 13 августа 2026 г. в 07:30:03.267
Подборка Омега-3 для взрослых и подростков Суточная дозировка по возрастам: ДГК + ЭПК • 2-3 г. — 100-150 мг • 4-6 л. — 150-200 мг • от 7 лет — 200-250 мг • для беременных и кормящих женщин — 300 мг Вот несколько хороших вариантов по дозировке и составу: NFO Omega-3 Forte — с 3 лет ✅ Хорошая концентрация и простой состав. Dr. Zubareva Omega-3 — с 3 лет ✅ Высокая концентрация, без ароматизаторов и красителей. FJORD Omega-3 — с 7 лет ✅ Хороший состав и достаточная концентрация EPA и DHA. Doctor’s Best Double Strength Omega-3 — для взрослых ✅ Самая высокая концентрация среди этой подборки, при этом хороший состав. Эвалар Тройная Омега-3 — с 14 лет ✅ Очень хорошая концентрация. Простой состав, без ароматизаторов и красителей. ❗️Омакор в подборку БАДов не включаю. Это лекарственный препарат с высокой концентрацией омега-3 в форме этиловых эфиров. Его применяют по медицинским показаниям. 📌 Всегда ищем на упаковке отдельно EPA и DHA и складываем эти две цифры. Читаем внимательно состав (без сахара, ароматизаторов и красителей). А вы смотрели раньше на состав при выборе Омега-3?