На днях я была на психологической игре «Императрица», которую проводила прекрасная Вале... — 31 августа 2026 г. в 13:16:00.515
На днях я была на психологической игре «Императрица», которую проводила прекрасная Валерия Фрейзе Игра получилась камерной и очень живой. Мне понравилась сама идея: через красивый, почти сказочный формат увидеть, как мы принимаем решения, что себе разрешаем, где останавливаемся и как идём к тому, чего действительно хотим. Мне как психологу было особенно интересно посмотреть на этот инструмент изнутри, не со стороны ведущего или эксперта, а из позиции участника, потому что именно тогда начинаешь замечать не только механику игры, но и собственные реакции, решения и внутренние ограничения. Чтобы получить корону и стать Императрицей, нужно было собрать три бриллианта. Для этого сначала необходимо сформулировать задание для себя, а потом бросить кубик: выпадает чётное число, тогда бриллиант твой, нечётное, значит, пока нет. В какой-то момент одна из участниц показала всем нам очень важную вещь. Ей несколько раз тонко подсвечивали, что возможность буквально идёт в руки, а она почему-то её не берёт. И вот тут она совершила небольшой переворот в моём сознании: решилась перебросить кубик. Но ведь в обычных играх мы с детства привыкли, что так нельзя. Хотя это была игра в «Императрицу», а Императрице можно всё! Уже на последнем круге я бросила кубик и получила не то число. Теперь мне не хватало последнего бриллианта. «Вообще-то я пришла сюда, чтобы стать Императрицей, а ей можно всё»,- подумала я и решительно бросила кубик ещё раз. Но снова выпало нечётное число. И вот тут я, пожалуй, немного обнаглела 😊 Потому что я пришла за короной и уходить без неё не собиралась. Задача поставлена, значит, нужно найти способ её решить. Я снова собралась бросать кубик, уже в третий раз. И здесь Валерия очень тонко включилась и помогла легализовать моё решение: «А давай переформулируем задание!» Я изменила формулировку, снова бросила кубик, выпало нужное число, третий бриллиант оказался у меня, а вместе с ним и корона. После игры я поймала себя на мысли: ведь нигде не было сказано, что кубик можно бросить только один раз. Но мы настолько привыкли жить среди всевозможных правил, что очень часто сами достраиваем ограничения, которых никто не устанавливал. И, пожалуй, для меня здесь оказалось сразу несколько важных наблюдений. Иногда мы просто не замечаем, что действовать можно иначе, пока не увидим чей-то пример. Иногда нам не хватает собственного разрешения попробовать ещё раз, потому что внутри уже звучит привычное «так нельзя». А иногда особенно важен человек рядом, который не решает за тебя и не тянет к результату, а в нужный момент подсвечивает другой вариант и помогает легализовать решение, которое ты уже почти готов принять. А сколько в нашей жизни таких «нельзя», которые нам на самом деле никто никогда не запрещал?