Вечерний выдох — 21 июля 2026 г. в 17:00:05.031
Вечерний выдох Эмоциональные состояния похожи на погоду: они приходят и уходят. Назвать их своим именем — значит вернуть себе контроль над ситуацией и лишить их автоматической власти над вами. Опрос дня: · Назвал(а) эмоцию и почувствовал(а), как напряжение спало · Понял(а), что эмоция была, но так и не смог(ла) её точно определить · Весь день был эмоционально стабилен Простой вопрос к себе: какую эмоцию сегодня было сложнее всего распознать и признать? Если вам важна моя обратная связь по сегодняшнему заданию или что-то осталось непонятным — пишите в комментариях под этим постом.
29 просмотров