Простой, понятный, домашний рецепт вкусной рыбки.
Простой, понятный, домашний рецепт вкусной рыбки. Горбуша под шапочкой Филе горбуши - 400 г Лук - 150 г Морковь - 150 г Сыр - 60 г Греческий йогурт - 2 ст л Специи для рыбы - по вкусу Масло для жарки - 1 ч л В аэрогриле 11-13 минут при 170* В духовке (предварительно разогретой) 20-25 минут при 170* 👉Кбжу на 100 г: 119/19/6/3 Таким же способом можно приготовить белую нежирную рыбу (треску, минтай, хек и т д). А также филе в брикетах или медальонах. Приятного аппетита!
29 305 просмотров