Закончился наш маленький отпуск в Белокурихе
Закончился наш маленький отпуск в Белокурихе Четыре супер-дня: ☀️ идеальная погода и сгусток осенних красок 🚶♀️ "нагуляли" 60 км 🏋 зарядки и лёгкие тренировки с гирями 🥾 испытали себя на двух крутых во всех смыслах пеших маршрутах 🤝 познакомились с хорошими интересными людьми Довольные, перезагруженные, заряженные На видео самые простые упражнения из нашей мини-тренировки. Удивительно много можно сделать с одной гирей и везде удобно - дома, на природе, в поездке Так получился у нас настоящий фитнес-тур ✅️ А зрители у нашей тренировки были! Сначала дедушка, потом пришла ещё и бабушка 😂 Ну что ж, пора домой. Продолжение следует... #фитнестур #Белокуриха
138 просмотров