Почему после сильной практики жизнь может остаться прежней
Почему после сильной практики жизнь может остаться прежней «После практики мне стало так легко. Но через несколько дней всё вернулось». Вчера от своей клиентки я получила такое сообщение. Она стала сомневаться и произнесла: «Наверное, практика не сработала». Иногда это действительно так. Не каждый метод подходит каждому человеку. Но прежде чем делать вывод, я спросила у клиентки: что она сделала после практики? Она почувствовала уверенность, но не рассказала о своих услугах. Поняла, что устала всё тащить, но снова согласилась на чужую просьбу. Решила повысить стоимость, но следующему клиенту назвала прежнюю цену. Мы увидели, что у нее внутреннее состояние изменилось, а действия — нет. Практика дала клиентке новый внутренний опыт. Но затем она вернулась в привычную жизнь, где каждое старое действие укрепляет старый сценарий. Это похоже на дверь, которую удалось открыть. За ней уже видна другая комната, но войти туда всё равно нужно самой. Поэтому в своей работе я соединяю внутренние изменения с конкретным следующим шагом, помогаю идти дальше, не сливаться. Не просто сказать: «Я почувствовала силу». А сказать прямо сегодня себе: «Какое сообщение я теперь отправлю?» «Какой разговор проведу?» «От чего откажусь?» «Что начну делать регулярно?» Перемены закрепляются не только в сильном переживании. Они закрепляются в моменте, когда Вы впервые поступаете по-другому. Напишите в комментариях, какое действие вы сегодня сделаете впервые?