Что показывает тело
Что показывает тело Часто на консультации мне клиентка говорит: «Я спокойна». Но я вижу, что пальцы у неё в этот момент крепко сжимали край стула. В этот момент я не делаю вывод по одному движению. Может быть, ей холодно. Может быть, стул неудобный. Но я запоминаю эту деталь. Потом клиентка сказала: «Мне совсем не страшно поднимать стоимость». И тут же добавила: «Просто пока не время. Клиенты не поймут. Надо ещё немного поучиться». Я понимаю, что слова клиентки говорят об уверенности, а решения снова и снова помогают не встречаться с возможной реакцией людей. Значит, стоит посмотреть внимательнее. Иногда мы действительно верим в то, что произносим. Но тело уже живёт по другому сценарию: замирает, напрягается, готовится защищаться. Поэтому разговоров и правильных мыслей бывает недостаточно. Можно сто раз повторить себе: «Я достойна больших денег», — а перед отправкой предложения снова снизить цену. Не потому, что Вы себя обманываете. Просто старая реакция включается быстрее, чем Вы успеваете её заметить. Телесные практики помогают замедлить этот момент. Увидеть напряжение не тогда, когда Вы уже отказались от действия, а немного раньше. И спросить себя: «Чего я сейчас жду?» «От чего защищаюсь?» «Какое решение принимаю автоматически?» Это не готовый ответ. Но это место, с которого начинается честная работа с причиной. Поделитесь в комментариях, замечаете ли Вы, как Ваше тело реагирует перед важным разговором или решением?