Вчера на вебинаре с MyGenetics и Siberian Wellness разобрали, почему при стрессе мы мож...
Вчера на вебинаре с MyGenetics и Siberian Wellness разобрали, почему при стрессе мы можем реагировать совсем по-разному — и сколько факторов стоит учитывать, прежде чем требовать от себя «просто собраться». Что вам запомнилось больше всего? Напишите в комментариях. Запись веба: https://rutube.ru/video/private/9316bf2105fd715269add9e0154d2a92/?p=jQGD4RUo-3o2PC-X-4eHoQ 5 декабря буду выступать на ГенКонф 2026 в Москве. Приглашаю продолжить разговор о работе мозга и состоянии организма при высокой нагрузке. 🎁 Мой промокод «Суханова» даст скидку 10% на любой тариф билета. 👉 Программа и билеты _______________________________________________ БАДы на три типовых профиля из веба: Профиль 1: медленный СОМТ Проблемы, которые решаем: тревожность и «накручивание», состояние «завёлся и полдня остываю», эмоциональные качели, лёгкая перегрузка от стимуляторов. Магний https://vk.cc/cpo2uJ Теанин и ГАМК https://vk.cc/cZz9fI Глицин https://vk.cc/cZg5hQ В-витамины и бетаин https://vk.cc/coztG8 Таурин https://vk.cc/cQRUKr Профиль 2: высокая «громкость» стресс-ответа Задача — не «взять себя в руки», а снизить нагрузку на ось и усилить тормоз: система перегружена не от слабости, а от высокой чувствительности. RELAX Box https://vk.cc/csTmPv Ежовик гребенчатый и кордицепс https://vk.cc/cRBZFp Магний https://vk.cc/cpo2uJ Теанин и ГАМК https://vk.cc/cZz9fI Глицин https://vk.cc/cZg5hQ Профиль 3: низкий серотониновый тонус — «настроение» Мыслительные спирали, вечерняя тяга к сладкому, чуткий сон, у женщин — ПМС-качели. Серотонин строится из триптофана, и ему нужны кофакторы. STRESS RE.LIVE https://vk.cc/d3DrUx Метилфолат https://vk.cc/ctzLci Психобиотик https://vk.cc/d3Ds6t Витамин D3 https://vk.cc/cW2jTH И пробиотик для снижения аппетита, который вызвал столько вопросов в комментариях: https://vk.cc/cXTWv3 Реклама. ИП Суханова Е.О. ОГРН 323774600383099 erid: 2Vtzque7Ena
Канал в каталоге Максиметера
1 062 подписчиков · Психология