Елена, 49 лет — 28 сентября 2026 г. в 08:55:18.774
Елена, 49 лет МИНУС ➖ 18 КГ Начальный вес - 94 кг Итоговый вес -76 кг Заходила ко мне скептически настроена и неуверенная в результате. Что седелано за 5 месяцев: ✅Выстроили комфортное питание. ✅Научились составлять рацион, выбирать и не исключать продукты. ✅Выстроили питьевой режим. ✅Добавили привычки для здорового образа жизни - сон, комфортный вариант движения. Итог не только минус на весах, но и отличное самочувствие и нескончаемая энергия💃💃💃 Елена отличный пример командной работы в моих группах🔥 И вы тоже так сможете - в любом возрасте и в любой ситуации всегда есть возможность найти варианты и я здесь в вам в помощь🤗
347 просмотров