Медицинские организации, включая ВОЗ (Всемирную организацию здравоохранения) и кардиоло... — 4 августа 2026 г. в 17:20:10.061
Медицинские организации, включая ВОЗ (Всемирную организацию здравоохранения) и кардиологов, рекомендуют ограничивать потребление натрия и обращаться к альтернативам 👉🏻Один из способов - использовать соль с пониженным содержанием натрия, в которой часть натрия заменена на другие минералы, например, калий и магний. Такой продукт может быть полезен: - людям с повышенным артериальным давлением; - тем, кто хочет уменьшить риск сердечно‑сосудистых заболеваний за счёт менее интенсивной нагрузки на сосуды; - при склонности к отёкам, так как меньшее потребление натрия может способствовать лучшему регулированию водного баланса; - людям с ожирением и нарушениями обмена веществ, у которых контроль натрия помогает улучшить параметры здоровья; - пожилым людям, у которых нагрузка на сердце и сосуды особенно критична. В качестве примера таких продуктов на рынке можно встретить заменители соли с пониженным содержанием натрия - это соли, где часть хлорида натрия замещена на соли калия и магния, что даёт менее агрессивное влияние на уровень натрия в крови Но, важно помнить💚 Замена обычной соли на низкосодержащую - не панацея. Основной вклад в уменьшение натрия делает уменьшение общего употребления соли, а не только замена продукта У людей с определёнными заболеваниями, особенно с проблемами почек или нарушением обмена калия, использование солей с повышенным содержанием калия должно быть согласовано с врачом. Задать вопрос в чате канала