Почему мы отталкиваем тех, кто нам дорог
Почему мы отталкиваем тех, кто нам дорог Разбираем двадцать вторую серию «Аватара». Аангу нравится Катара. Но в момент, когда она предлагает близость, чтобы выбраться из лабиринта, он мешкает, говорит ерунду, которая её отталкивает. Что на самом деле здесь происходит? 🎭 Демонстрация «крутости» как защита Если рассматривать нашу психику через три субличности — Внутренний Ребёнок, Подросток и Взрослый, — то это проявление Подростка. А первый сигнал его выхода — растерянность. И дальше начинается побег от этого состояния, а не поиск оптимального решения. Подросток демонстрирует свою неприкосновенность, силу, независимость. Он пытается показаться каким-то, но не собой. Почему? Потому что страшно. Страх быть отвергнутым, покинутым. Это уходит корнями в детско-родительские отношения. И те шаги, которые мы порой хотим предпринять, но что-то нам мешает, — это «что-то» и есть наши внутренние напряжения. 🤔 Как это проявляется? Вместо того чтобы идти в контакт с человеком, мы начинаем: • что-то объяснять себе и ему • анализировать • размышлять • переключать тему • уходить в дела • делать что угодно, лишь бы не сделать шаг По сути, мы убегаем от близости — от контакта с собой и своей уязвимостью. ❤️ Когда близость становится возможной? Близость с другими возможна, когда мы открыты себе. Когда мы впустили свои истинные чувства, прикоснулись к тому, что нам важно. Когда мы не пытаемся быть какими-то, а остаёмся собой. Это про ту же интеграцию Тени. Тогда и другой человек, чувствуя наше расслабленное состояние, тоже сможет расслабиться рядом и открыться нам. Но это происходит постепенно. Контролировать и заставлять человека открыться не получится. Это относится к любым отношениям: с родителями, с детьми, с партнёрами. ✍️ Практика для вас Прямо сейчас спросите себя: «Как я отношусь к близости? Боюсь ли я её? Что меня страшит?» Внимательно посмотрите, почувствуйте, что возникает внутри. Возможно, это холод. Или сжимается челюсть. Или боль в груди. Идите в контакт с этим напряжением. Останьтесь с ним. Там может раскрыться то, что давно ждало вашего внимания. 💬 Поделитесь, как ваше тело реагирует на уязвимость? Напишите в комментариях 🤍 🎞 Аватар. Легенда об Аанге. Книга 2, глава 2 #марафон_смыслов
Канал в каталоге Максиметера
24 подписчиков · Психология