Враждую с другими — враждую с собой
Враждую с другими — враждую с собой Разбираем одиннадцатую серию «Аватара». Два племени враждуют. Здесь мы можем увидеть, как работают проекции. Когда нам что-то не нравится в другом человеке, мы впадаем в сопротивление, напряжение. Но если рассматривать это индивидуально — в первую очередь нужно смотреть на то, что поднимается в нас самих. В то самое напряжение. И в нём — указатель на наш теневой аспект. На то, что мы в себе не осознаём, не принимаем, не позволяем. 😤 «Раздражает» собственная Тень Давайте посмотрим на примеры. Если вас бесит человек, который постоянно агрессирует — это не значит, что вы ведёте себя так же. Это может говорить о том, что вы не позволяете себе гневаться. Что вы подавляете раздражение, потому что считаете его «плохим». Но гнев не обязательно должен разрушать. Он может быть про отстаивание своих границ, про «нет», про защиту себя. Другой пример. Кто-то позволяет себе путешествовать, покупать новую одежду, баловать себя. А вас это раздражает. Это может говорить о том, что вы, наоборот, жертвуете собой, спасаете других, подавляете свои желания. И вас бесит человек, который проявляет заботу к себе — потому что вы себе этого не позволяете. 👥 Что происходит, когда мы идём в интеграцию? Когда мы начинаем работать с этим напряжением, с этим «непозволением», реакция постепенно меняется. Мы начинаем: • позволять себе больше расслабляться • меньше контролировать • больше радовать себя И из расслабленного, наполненного состояния мы можем совершенно по-другому выстраивать отношения с собой и другими людьми. 💡 Вывод Этот эпизод из «Аватара» показывает, как мы можем видеть других людей — видеть свои проекции в них. И как мы можем от них освобождаться. 💬 Что сейчас раздражает вас в других? Как думаете, что это может говорить о вас самих? Поделитесь в комментариях. 🎞 Аватар. Легенда об Аанге. Книга 1, глава 11. #марафон_смыслов