Почему вы хотите своих людей рядом?
Почему вы хотите своих людей рядом? Не спешите, прислушайтесь к ответу внутри. За ним может стоять целый список вариантов, а за этим списком — невыносимое чувство одиночества. Чаще всего именно оно стоит во главе наших поисков. Быть понятым. Быть принятым. Услышанным. Нужным. Быть с тем, кому не всё равно. Посмотрите. Кто это говорит? Чей это голос? И, возможно, вы обнаружите там своего внутреннего ребёнка. Именно он хочет, чтобы его любили, чтобы его ценили. 🫂 Компании как компенсация За попыткой найти единомышленников может стоять та печаль, которую испытывает внутренний ребёнок в одиночестве. А компании могут стать замещением — я лучше буду хоть с кем-то, лишь бы не чувствовать эту боль. И на время это сработает. Но потом снова вернётся. Какой выход? Смотреть в то, что болит. Когда вы смотрите туда, чувствуете, признаёте, впускаете, вы перестаёте быть этим — этой болью, тревогой, одиночеством, страхом. Вы видите, что это лишь отделённая внутри вас часть, которая хочет быть интегрирована. Впуская её в себя, вы возвращаете себе свою целостность. ❤️ Здоровое общение Единомышленники — это те, кто разделяют ваши взгляды и интересы. Хотя и тут мнения могут отличаться. Что мы получаем от общения со «своими»? Чувство «я могу быть собой». Это очень хорошо отражается в сессиях. В общении с психологом человек получает опыт безоценочного принятия, услышанности, весь этот час-полтора — его. Это время для него, и другой человек полностью с ним, с его миром. Наращивая опыт такого контакта с психологом, человек постепенно переводит его в обычную жизнь. То же — с единомышленниками. Хотя уловка остаться в своих ожиданиях, разочарованиях и компенсациях остаётся. Поэтому так важно осознавать, что и зачем я на самом деле делаю. Просто провести время в кайф? Почему бы и нет. Компенсации это не плохо. Печально, когда они делают человека несчастным. А чтобы выйти из этого круга, нужно идти в контакт с тем, что лежит за компенсацией. А это чаще (и я думаю, всегда) очень неприятно. 💡 Вывод: единомышленники раскрывают в нас чувство, которое уже есть в нас — целостность. От того, что я могу быть собой, я могу проявляться, я есть и меня видят. И дальше из этого чувства мы можем увереннее и легче двигаться в своей индивидуации. Без страха быть одними. 💬 Поделитесь в комментариях: что вы чувствуете, когда ищете «своих»? #разбор