«Не знаю, с чего начать, и остаюсь в том, что есть»
«Не знаю, с чего начать, и остаюсь в том, что есть» Дорогие, давайте разберём первую тему из голосования, связанную с финансами. Больше всего голосов набрал пункт: «Не знаю, с чего начать, и остаюсь в том, что есть». И сперва я хочу поговорить о субличностях. 👤 Ребёнок, Подросток, Взрослый: кто не знает? Это те части нашей психики, которые мы можем разделить на Внутреннего Ребёнка, Подростка и Взрослого. И понять, из какой именно части идёт это незнание. Как мы уже разбирали про ожидание: кто не знает? В данном случае — не знает Ребёнок или не знает Взрослый? Потому что Ребёнок и не может знать. А Взрослый — соберёт информацию, внимательно посмотрит, оценит обстоятельства. Иногда самым лучшим решением может стать не делать ничего. Потому что ещё недостаточно факторов, знаний, обстоятельств. И это может зависеть не только от самого человека. 🌷 Инициация И дальше встаёт логичный вопрос: а как перейти во Взрослого? По сути, это про инициацию. Как я уже говорила, в нашем обществе нет обрядов инициации. Мы были маленькими, потом вдруг закончили школу, потом институт — и теперь надо идти самостоятельно зарабатывать на жизнь. Где этот самый переход? В какой момент я стала взрослой? У нас не было ритуалов перехода. А для психики эти символические ритуалы очень важны. Психика может воплощать этот ритуал, он может просачиваться сквозь сны или в событиях может быть что-то переходящее. И это про то, чтобы увидеть то, кем мы были, заметить чувства, которые были и не были прожиты. Свои мечты, желания, ожидания, представления об этом мире. И столкнуться с реальностью. Чтобы перейти из юноши в мужчину, из девушки в женщину, мы распознаём, узнаём себя как молодых людей. Какая я была? Что мне нравилось? То есть это про контакт не только с нашим Внутренним Ребёнком, но и с нами теми, кем мы себя считали. Для психики время нелинейно, и прошлого в привычном смысле там нет. Поэтому мы прикасаемся к части себя в настоящем. 💰 Деньги — территория Взрослого И возвращаясь к теме финансов. Деньги — это территория Взрослого. Но Ребёнок внутри нас может теряться, бояться, тревожиться, когда речь о деньгах. Он может бояться нести ответственность за финансы. Отсюда он может уходить от этой ответственности, и это становится «я не знаю, что делать». Это может быть маскировкой, но неосознанной. Почему? Потому что в глубине лежит страх. Страх ответственности, страх нового. И вот здесь кроется важный момент: страх может маскироваться под контроль. Нам кажется, что если мы всё держим, то не столкнёмся с беспомощностью. Но контроль — иллюзия. Для Ребёнка такой формат заставляет чувствовать беспомощность. Может возникать стыд или вина, что не могу справиться. Но корневым будет именно страх. 🧿 Кто говорит? Я не могу сказать, какая именно ситуация сейчас у вас. Это всё требует детального разбора. Но первое, что приходит, — мы можем рассмотреть эти аспекты: • Из кого я говорю — из Ребёнка или из Взрослого? • Чувствую ли я, что я прошла инициацию или я в процессе? • И нет ли у меня в глубине страха? И если есть — чего именно я боюсь? Такая рефлексия помогает постепенно выйти из этого, возможно, фонового состояния. И когда мы интегрируем ту часть, которая боится, у нас рождаются новые взгляды, новые реакции и решения. Вместо «я не знаю, что делать, и я не делаю ничего» приходит «я не знаю, что делать, но я решу». И тогда начинается действие в поиске ответа или принятии, что ответа пока нет. Возможно, вы уже чувствуете, что это другое состояние, другое качество взгляда на ситуацию. 💡 Практика И ещё одно важное дополнение. Незнание может оставаться внутри нас до тех пор, пока мы к нему не прикоснулись. Потому что нет конкретики и структуры. А если вы возьмёте листочек и ручку, выпишете всё: • что вы хотите, • чем бы вы хотели заниматься, • что вы уже можете предпринять — это, возможно, снимет часть незнания. А вместе с ним — и часть беспокойства и страха, которые рождаются из-за отсутствия конкретики.