Почему я выбрала именно эти темы для Клуба в ноябре?
Почему я выбрала именно эти темы для Клуба в ноябре? Дорогие, хочу немного рассказать о том, почему для ноября я выбрала именно эти три темы: границы, Внутренний критик и язык символов. По комментариям, опросам и обратной связи клиентов я вижу, как многие живут из гиперответственности. Это желание всех спасти, чувство вины перед всеми и, как следствие, нечувствование себя. Когда мы не чувствуем своих границ, другие люди словно заполняют всё наше внутреннее пространство. Мы оказываемся под властью чужих ожиданий, даже не осознавая этого. И самый главный вопрос — «А что же хочу я? Кто я во всём этом?» — остаётся без ответа. Давайте посмотрим, что мы будем разбирать на уроках. 1️⃣ Границы без вины и страха конфликта Это первый шаг к себе. Чтобы начать чувствовать себя, нужно вернуть себе своё пространство. А это — направленность внимания внутрь себя: в свои реакции, ощущения, действия, слова. Выстраивание границ также часто про подавленный гнев и нашу Тень. Мы не хотим конфликтов, поэтому терпим и прячем свою здоровую агрессию, чтобы оставаться «удобными». Но гнев — это не что-то плохое. Это энергия, которая защищает нашу территорию. Если она не находит выхода, она уходит в тело, в психосоматику, в постоянное напряжение. В этом уроке мы будем учиться разрешать себе свои эмоции, чувствовать свои границы и отличать свои истинные желания от неосознанных импульсов. 2️⃣ Внутренний критик Чтобы выстроить здоровые границы, важно разобраться с тем, кто внутри нас говорит «надо», «не высовывайся» и «ты недостаточно хороша». Этот критик часто говорит чужими голосами — родительскими, учительскими. И одновременно он же защищает. Кого? Нашу уязвимую часть. Задача этого урока — вернуть себе авторство своей жизни, ценность себя и начать взращивать внутреннюю опору. Мы будем учиться отличать свой голос от чужих, переставать воевать с собой и открывать в себе Внутреннего Взрослого, который способен принимать решения. 3️⃣ Язык души: символы и образы А затем мы выйдем на новый уровень — к языку нашего бессознательного. Словами нам часто сложно описать свою боль или состояние, а иногда мы можем даже не понимать, что с нами происходит. Тогда бессознательное говорит с нами через образы и подсказывает путь. Мы разберём, как различать эти образы в снах, почему в активном воображении приходят те или иные фигуры и о чём они говорят. Это одна из основных практик в юнгианстве — по сути, диалог с бессознательным. Именно поэтому у нас будет два эфира: разбор сказки и мультфильма, которые тоже полны глубоких символов. Все, что я пишу, не просто лекции, информация или теория. Если внимательно слушать, что я говорю и показываю на уроках, вникать в материал, преображения начнут происходить сами собой. Потому что в этот момент вы будете поворачиваться к себе. Это путь к возвращению себя. К тому, чтобы перестать воевать с собой и научиться жить из полноты и целостности. 👁 Напоминаю, что двери в Клуб открыты до 31 октября. Если вы чувствуете, что готовы присоединиться — я буду рада вас сопровождать. 📕 Пишите «КЛУБ» мне в личные сообщения — я отвечу. #КлубКСС