Быть «хорошей» — это чертовски дорого
Быть «хорошей» — это чертовски дорого Вчера обсудили постоянные извинения, а давайте посмотрим глубже: а что на самом деле вы за это отдаете прямо сейчас? Когда ты привыкаешь быть удобной, происходят три незаметные, но паршивые штуки: 🧩Ты перестаешь понимать, чего хочешь ТЫ. Фокус всегда на чужих реакциях: лишь бы не обиделись, лишь бы всё было тихо. Твои желания просто атрофируются. 🧩Твои границы превращаются в решето. Окружающие мгновенно считывают: «Ей можно навалить работы, задач, претензий — она сглотнет и ещё улыбнется». 🧩Тело начинает сбоить. Ком в горле, зажатые плечи, фоновая усталость, когда утром встала и уже нет сил. Зажатая злость никуда не исчезает — она оседает в мышцах и сливает твой ресурс. Вы практически платите за статус «милой» своим здоровьем, деньгами и временем жизни. Самое паршивое, что головой ты всё это понимаешь. Читаешь посты, что «надо менять границы», а в реальности — снова улыбаешься и сглаживаешь угол. Почему так происходит и почему знание теории тут не помогает — напишу завтра. Елизавета Шпак|Психолог