Друзья, ловите 10 приёмов по укреплению энергетического компонента деятельности.
Друзья, ловите 10 приёмов по укреплению энергетического компонента деятельности. Если какую-то часть вы будете применять в своей жизни, вас, однозначно, будет ждать успех во всех делах! 1. Дыхательные упражнения. 2. Массаж, самомассаж 3. Контрастный душ. 4. Физкультура, любая активность на ваш вкус, интеграция рефлексов. 5. Реципрокные упражнения 3-5 мин. в день. 6. Питание, вода. 7. Режим дня и следование ему, организация внешнего пространства. 8. Развитие чувства ритма. 9. Релаксация, медитация. 10. Ароматерапия. Будьте здоровы)
132 просмотров