АКАДЕМИЯ ЭМОСОМА
Здоровье
Мы используем cookies для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в Политике обработки данных и Правилах.
Здоровье
🟢ПРАВИЛА И РАСПИСАНИЕ МАРАФОНА Чтобы эти 3 дня прошли для вас максимально полезно, сохраняйте главное: 🤍Марафон проходит в ЭТОМ канале Все материалы, задания, ссылки и анонсы эфиров будут здесь. Рекомендуем включить уведомления и закрепить этот канал, чтобы ничего не пропустить. 🤍Бережное пространство Здесь мы относимся уважительно друг к другу и к пространству марафона. Без оценок, обесценивания, агрессии и «я лучше знаю, как вам жить». Можно быть разными. Можно размышлять, сомневаться, узнавать себя. 🤍Каждый день = новая тема В течение дня вы будете получать: • короткие материалы по теме дня • размышления и важные смыслы • задания и практики для самонаблюдения 💚Каждый вечер в 19:00 по Москве мы встречаемся на онлайн- практикум. 🟢РАСПИСАНИЕ 19 мая, 19:00 (мск) Истинные причины…
Читать целикомПочему тема эмоций не эзотерика, а база психики и тела? Эмоции - это не слабость, не эзотерика и не «накручивание», а базовый язык психики, нервной системы и тела. Через эмоции наш организм сообщает: ✔️где опасно, ✔️где перегрузка, ✔️где нарушены границы, ✔️где внутренний конфликт. Но большинство людей не умеют их распознавать, понимать и проживать. Эмоции не исчезают (а куда им деваться) они уходят глубже: ✔️в тревогу, ✔️хроническое напряжение, ✔️гиперконтроль, ✔️выгорание ✔️психосоматику Работа с эмоциями - это не «копание в себе», а способ начать слышать себя раньше, чем тело начинает общаться симптомами и диагнозами. Мы с вами на пути к эмоциональной зрелости!
Видео
Добро пожаловать на МАРАФОН ЭМОЦИЙ Рады, что вы здесь! Хотя, мы примерно понимаем, почему. 💚Стресс уже чувствует себя в вашей жизни, как дома. 💚Тревога заходит «на пять минут» и почему-то остаётся до утра. 💚Вы устали, но продолжаете держаться. 💚Много думаете. Порой, слишком много. 💚Живёте в режиме: «Сейчас всё разгребу и выдохну», но выдох, всё время, переносится на следующую неделю. За эти 3 дня мы разберем, как стресс, тревога, подавленные эмоции и стыд влияют на ваше тело, отношения, деньги, самооценку и качество жизни. Вы начнёте лучше понимать: ❤️что происходит с вашим состоянием, ❤️почему «просто успокоиться» не работает ❤️где именно вы теряете себя, свои желания и право проявляться. Будет глубоко, честно и местами очень узнаваемо. Предупреждаем, у вас может появиться ощу…
Читать целикомКто подписан на наш бот и получает письма от Академии ЭМОСОМА, эта информация для Вас! Мы случайно разослали всем закрытое предложение по участию в курсе «Психосоматика эмоций». Это аттракцион невиданной щедрости, так как финальная стоимость курса, будет практически в два раза дороже.
Видео
Самый частый вопрос последних дней: на какой курс лучше идти сначала про отношения или эмоции? Если есть возможность, идите на оба. А что ещё может порекомендовать эксперт, у которого стартуют два курса подряд 😄 Но они действительно очень хорошо дополняют друг друга. Если всё же нужно выбрать один, я бы шла от своего запроса. ❌Нет больше сил терять себя в отношениях, спасать всех и вся, подстраиваться, тащить на себе близость и при этом всё дальше отходить от себя, тогда вам на «Близкие люди, далёкие отношения». ❌Устали от эмоциональных качелей, не понимаете, что с вами происходит, и не справляетесь с чувствами, которые раз за разом утаскивают в одни и те же состояния, тогда на «Психосоматику эмоций». Лично я пошла бы сначала на «Психосоматику эмоций». Потому что контакт со своими …
Читать целикомЗнаете, что особенно хорошо умеют люди в отношениях? Тянуть. Тянуть с разговором, с решением, тянуть до момента, когда уже совсем прижало. С покупкой курса, кстати, механизм примерно тот же :) 15 сентября в 23:59 по московскому времени заканчивается самая низкая стоимость курса «Близкие люди, далёкие отношения» - 20 900 ₽. Дальше будет дороже. Поэтому если вы уже смотрели вебинар, читали программу, ходили вокруг курса и думали «мне, кажется, туда», то можно перестать ходить кругами. И ещё проверьте личный кабинет. Возможно, там лежат накопленные баллы, которыми можно оплатить часть стоимости. Они существуют не только для того, чтобы красиво отображаться в профиле. Также есть банковская рассрочка и внутренняя рассрочка на два месяца. Старт курса — 24 сентября. Если хотите наконец ра…
Читать целикомВчера прошёл вебинар «Любить нельзя уйти» И знаете, что меня очень зацепило? В самом начале я спросила участников: как вам кажется, с кем проще строить отношения, с близкими или с незнакомыми людьми? Ну тут, казалось бы, ответ очевидный. Конечно, с близкими. С близкими же можно говорить всё. Они свои. Они поймут. С ними не нужно играть роль. И почти все так и написали. А потом мы начали разбирать конкретные ситуации. И тут началось самое интересное. Оказалось, что с близкими как раз часто сложнее всего. Потому что с ними слишком много всего поставлено на карту. Мы начинаем выбирать слова, чтобы не расстроить. Молчим, чтобы не поссориться. Соглашаемся, хотя внутри хочется сказать совсем другое. А ещё выяснился забавный момент. Очень многие были уверены, что они просто просят. А ко…
Читать целикомВебинар закончился! Впечатления и польза остались🔥 Запись завтра пришлем всем, кто зарегистрировался. Доступ будет 48 часов, так что, не откладывайте в долгий ящик просмотр. Если вы не регистрировались, ещё есть возможность это сделать и получить доступ к записи.