🎙️ Подкаст: «Почему правильное питание, таблетки и БАДы могут не работать» — 15 июня 2026 г. в 18:17:42.874
🎙️ Подкаст: «Почему правильное питание, таблетки и БАДы могут не работать» Вы пьёте гормоны, добавляете БАДы, стараетесь питаться правильно, а результата нет. Очень часто причина одна: нарушение усвоения. Оно есть у большинства женщин с АИТ и гипотиреозом, просто об этом никто не предупреждает В этом подкасте я разбираю, как это работает, по каким признакам понять, что проблема именно у вас, и с чего начать⇣ 🔹 Таймкоды: 00:27 Случай пациентки: АИТ, тироксин 4 года, витамин D 14, ферритин 8 01:10 Воспалённый кишечник и повышенная проницаемость: как ломается «таможня» 01:57 Почему без здоровой микрофлоры не образуется до 20% гормона Т3 02:23 Признаки того, что дело в кишечнике 03:14 Три первых шага: анализы, триггеры, восстановление стенки Если вам подкаст откликнулся, поделитесь им с теми, кто давно пьёт гормоны без результата. А если хотите разобраться в своей ситуации, напишите мне в личные сообщения — Alexsandra_Kharagezova 🤍