ЭХ

Эндокринолог Хмельницкая Оксана 🦋

Здоровье · 4 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

По следам сегодняшнего созвона с командой. Обсуждали БАД с маркетплейсов. Для меня, как...

По следам сегодняшнего созвона с командой. Обсуждали БАД с маркетплейсов. Для меня, как для врача, эта проблема тоже строит остро. Знаете, я не буду вас уговаривать. Покупать на маркетплейсе можно, и там есть добросовестные продавцы. Но глобально это кот в мешке. Проверка ЦРПТ и Роспотребнадзора показала: из 32 компаний, которых система маркировки отметила как подозрительные, производство подтвердили лишь у шести. По заявленным адресам находились жилые дома, гостиницы и пустыри. Это не случайная выборка, но показательно, что такие адреса вообще бывают. Печень и почки у нас в одном экземпляре, поэтому к выбору добавок для себя и для близких стоит подходить внимательно. Вот на что я смотрю. Первое: что в карточке и что внутри. Не всегда это 100% совпадение. БАД не лекарство, его качество не проверяют в каждой партии. Поэтому на сырьё и производство нужно смотреть самому. Второе: сертификат. Свидетельство о госрегистрации иногда аннулируют, а товар с таким номером всё равно лежит на полке. Проверить статус можно за минуту в реестре Роспотребнадзора и по коду маркировки в приложении «Честный знак». Сделайте это с любой добавкой. Большинство добавок, которые приходят с Айхерб в личных посылках, не имеют российской регистрации, а значит, и кода маркировки. Проверять там просто нечего. Третье: доза. Одно и то же название, например «магний» или «витамин D», может означать 100 мг или 400 мг, цитрат или оксид, и усваиваться это будет по-разному. Бывает, что указана одна доза, а фактически другая. Тогда либо нет эффекта, либо есть риск передозировки. Четвёртое: кто продаёт. Даже оригинальная продукция может месяцами пролежать в плохих условиях у перекупщика. Мой чек-лист на любую добавку, где бы вы её ни брали: 1. СГР и маркировка 2. Форма и доза на порцию 3. Производитель с реальным адресом 4. Надёжный продавец Если добавка проходит эти четыре пункта, я скажу: берите. Я не могу проверять все добавки с маркетплейсов. Жизни не хватит. Поэтому базу я беру в Siberian Wellness. Все необходимые пункты по чек-листу проходят. Номер СГР, код и дозу вы можете проверить на любой нашей баночке. И берите у официального дистрибьютора, а не у перекупщика (бесплатный сыр бывает только в мышеловке).