Эндокринолог Магеря

Здоровье · 10 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

Есть 2 новости ⤵️ — 10 июля 2026 г. в 13:21:06.209

Есть 2 новости ⤵️ 1) даже идеальную генетику можно испортить 2) а плохую — улучшить Есть вещи, которые влияют на здоровье сильнее генетики: хорошее питание, вода, движение… Но самое эффективное и при этом безоплатное средство — сон. 😴 Как вам такое?! Спите и восстанавливайтесь! А сколько часов спите вы? 👇