ВСЕМ, КТО БОЯЛСЯ ГОЛОДОВКИ 😱 — 4 августа 2026 г. в 09:13:27.798
ВСЕМ, КТО БОЯЛСЯ ГОЛОДОВКИ 😱 Присоединяйтесь к нам, кто боялся голодовки или не успел к началу. Сейчас самое время, мы только начали 🔥 Навигация по Чистке👇🏻 ✔️ Для каждого потока Чистки есть график с указанием схемы приема витаминов, расписания активностей и ритуалов на каждый день. График летнего потока Чистки 👉🏻 https://t.me/mageryachistka/5809 ✔️ Приложение Чистки. Все материалы Чистки теперь собраны в одном месте. В приложении вы найдёте рецепты с удобным поиском и готовыми подборками, сможете считать калории и БЖУ, отмечать приём добавок, следить за водным режимом и даже предлагать свои рецепты — лучшие из них будут опубликованы для всех участников. 📲 Скачать приложение Чистки 👉🏻 https://magerya-chistka.ru/ Как установить на главный экран iPhone - https://t.me/mageryachistka/5849 Android - https://t.me/mageryachistka/5848 ✔️ Основа Чистки - это питание. Мы исключаем продукты, которые способствуют повышению инсулина, накоплению жировой массы, вызывают аутоиммунные и воспалительные реакции. Также на время весеннего потока откажемся от мясных продуктов. Список разрешенных и запрещенных продуктов здесь 👉🏻 https://t.me/mageryachistka/5699 ✔️ Добавки на Чистке усиливают эффект от питания, помогая нам быстрее очистить организм, получить необходимые питательные вещества и почувствовать прилив сил и энергии. Список добавок на летний поток здесь 👉🏻 https://t.me/mageryachistka/5731 ✔️ Анализы. До начала Чистки и в момент окончания мы сдаем анализы, чтобы отследить результат нашей работы над собой в динамике. Список анализов здесь 👉🏻 https://t.me/mageryachistka/5760