🥬Беременность начинается с вашей тарелки
🥬Беременность начинается с вашей тарелки Если вы давно пытаетесь, но зачатие не наступает, не спешите записываться на очередное обследование — сначала изучите ваш холодильник 🤓 Состояние организма напрямую зависит от того, что мы едим и как мы это усваиваем☝🏻 Обязательно включаем в меню: ✓ Полезные жиры — сырье для женских (и не только) гормонов ✓ Белки — строительный материал, без которого не возникнут триллионы клеток вашего малыша ✓ Сложные углеводы — энергия для создания новой жизни ✓ Клетчатку, чтобы вся эта польза качественно усвоилась Ненаглядного вашего тоже касается. На одном пивке и чипсах суперпапой не станешь 😉 Проверяйте свою корзину, а если хотите получить понятный план подготовки под свою ситуацию. Приглашаю в закрытый бот, где рассказываю о подготовке к беременности — как в простых случаях, так и со сложными диагнозами: ПРИСОЕДИНИТЬСЯ