🔥Напоминаю про вечернее очищение кишечника
🔥Напоминаю про вечернее очищение кишечника Сегодня принимаем очищающий коктейль с сульфатом магния 🍹 В 18:00 нам понадобится: ▫️ Минеральная вода Donat магния 1,5л - 1 бутылка ИЛИ ▫️ Магния сульфат (продаётся в аптеке по 20 г или по 25 г). Берём 2-3 любых пакетика. ▫️ Лимоны, 2-3 шт. ▫️ Минералка (любая по душе) ✔️ Если выбрали минералку - попиваем в течении вечера, а если выбрали сульфат магния Вот схема>> 1. Разводим сульфат магния примерно в 400 мл обычной воды. 2. Сразу запиваем соком лимона, отжатым из 2-3 плодов. 3. Запиваем стаканом минеральной воды. 💦 Далее минералку попиваем весь вечер! 4. После выпитого коктейля нужно ходить, двигаться, приседать, что-то делать, но ГЛАВНОЕ — НЕЛЬЗЯ ЛОЖИТЬСЯ ИЛИ СИДЕТЬ 💃 Примерно через 1-2 часа начнутся позывы в туалет. В это время продолжаем пить воду и минералку. Ходим в туалет до полного очищения кишечника - до чистой воды (по возможности). 5. Когда поймёте, что кишечник очистился, перестаём пить воду. Очищение будет продолжаться до позднего вечера, может быть и ночью, и даже с утра, но уже не так. ❗️ Беременные, кормящие мамочки, дети и мнительные участвуют без сульфата магния и голода. Кто начал раньше, как "полёт"?