Эндокринолог ❤️ Ольга Павлова 💊 Диетолог 🍏 Диабет, Похудение
Здоровье · 30 июня 2026 г.
❤️ КАК ПРАВИЛЬНО МЕРИТЬ САХАР⁉️ СЕНСОР & ГЛЮКОМЕТР ПРИ ДИАБЕТЕ❗️ — 30 июня 2026 г. в 03:01:19.156
❤️ КАК ПРАВИЛЬНО МЕРИТЬ САХАР⁉️ СЕНСОР & ГЛЮКОМЕТР ПРИ ДИАБЕТЕ❗️ Чтобы увидеть ДОСТОВЕРНЫЙ САХАР, нам нужно его ПРАВИЛЬНО ИЗМЕРЯТЬ. ➡️ Как мы измеряем сахар по стандарту? Мы измеряем сахар утром натощак и через 2 часа после еды. При диабете первого типа мы измеряем сахар до и после каждого приема пищи, при диабете второго типа частота измерения сахара зависит от стабильности сахаров и используемой терапии. Даже если мы измеряем сахар до и после каждой еды, то мы видим сахара натощак и через 2 часа после еды. В те моменты, когда мы сахар ГЛЮКОМЕТРОМ не измеряем, у нас получается БОЛЬШАЯ СЕРАЯ ЗОНА, то есть много скрытых сахаров. И именно в это время сахар может подлетать до высоких цифр либо падать до уровня гипогликемий, падения сахара ниже нормы, которые ощущают не все пациенты, но которые вредят сосудам и нервам. ➡️ КОГДА ЛУЧШЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ СЕНСОР ❓ СЕНСОР ПОЛЕЗЕН ПРИ следующих ситуациях: ✅ ПОДБОР ДИЕТЫ количество хлебных единиц, комбинации продуктов, распределение продуктов в течение дня стоит подбирать индивидуально под контролем сенсора, чтобы достичь максимально стабильных сахаров. ✅ ПОДБОР 💊ТЕРАПИИ При подборе 💊 нам важно оценить все сахара в течение дня – до еды и после, и ночные сахара, поэтому сенсор более предпочтителен. Также сенсор показывает, насколько конкретный препарат ровно держит сахар крови в течение всего дня именно у нас. ✅ НОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ 💪 При введении либо изменении режима физнагрузок, у нас может как падать сахар, так и подлетать сахар даже во время или после тренировки. Именно поэтому интенсивность и длительность нагрузок, а также вид тренировок оптимально подбирать с сенсором. ✅ НЕСТАБИЛЬНЫЙ САХАР КРОВИ Если у нас скачет сахар, частые гипо, и мы их не ощущаем, то сенсор стоит носить на постоянной основе, чтобы видеть гипо и корректировать питание и терапию. КАКИЕ СЕНСОРЫ И ГЛЮКОМЕТРЫ ВЫБРАТЬ❓– ЛИЦЕНЗИРОВАННЫЕ. Глюкометры стоит приобретать в аптеках либо в магазинах для диабетиков и там же приобретать к ним тест-полоски. Не с рук и не у неизвестного продавца в интернете, так как, если тест-полоски неправильно хранились, то они будут показывать неадекватный результат. Сенсоры мы можем покупать в магазинах для диабетиков либо на маркетплейсах. И да, сверять показания с глюкометром, особенно в первое время использования. Какие сенсоры наиболее распространены на сегодня? Либра, декском, сибионикс, оттай, гематоникс и другие. Самое главное при приобретении сенсора – учитывать, будет ли он совместим с вашим телефоном, чтобы можно было отслеживать сахар на экране телефона. ➡️ КОМУ ЛУЧШЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ГЛЮКОМЕТР❓– тем людям, у кого стабильный сахар крови, нет гипогликемии и нет резких скачков вниз. То есть при преддиабете либо при полностью компенсированном диабете, в периоды стабильного питания и нагрузок. Если же мы меняем питание, нагрузки либо же у нас нестабильный сахар, то более оптимально применять сенсор, смотреть сахар в течение всех суток. 💕Здоровья, красоты и счастья Вам! 💚