Эндокринолог ❤️ Ольга Павлова 💊 Диетолог 🍏 Диабет, Похудение
Здоровье · 8 августа 2026 г.
🧇Рецепт вкусных ПП-вафель из кабачка с сыром 🧀 от моей пациентки: — 8 августа 2026 г. в 03:51:14.731
🧇Рецепт вкусных ПП-вафель из кабачка с сыром 🧀 от моей пациентки: 👩🍳 ИНГРЕДИЕНТЫ (на 4 вафли) 300 гр кабачка 2 яйца 1 ст.л. псилиума соль по вкусу 1 ст.л. сметаны 0,5 ч.л.соды 20 кубиков моцареллы 👩🍳ПРИГОТОВЛЕНИЕ Кабачок на терку, посолить и оставить на 10 минут. Отжать сок, сок можно использовать для супа. Соду вмешать в сметану (погасить), добавить яйца и взбить. Добавить псилиум, отжатый кабачок оставить на 10-15 минут. На разогретую вафельницу, смазанную маслом, выложить тесто и сверху добавить шарики моцареллы (можно другой любой сыр). Подавать с соусом из сметаны, укропа и чеснока. Данные вафли подойдут и на завтрак, и на обед, и на ужин. Можно подать как самостоятельное блюдо, а можно как гарнир к мясному блюду.