Про Заикание и страх проявляться. — 8 июня 2026 г. в 06:42:56.934
Про Заикание и страх проявляться. Ко мне в работу пришёл человек с запросом: “Хочу говорить свободнее”. В общем, когда мы начали работать, то стало понятно, что за голосом стоит целая история. 🍀 У человека было лёгкое заикание, особенно в моменты волнения. Когда нужно было говорить перед другими людьми или быть в центре внимания, голос начинал будто спотыкаться. В теле сразу появлялось напряжение, а внутри включался старый страх: “Сейчас я опять скажу что-то не так”. 🗣 И потом мы нашли важный момент. Когда-то в молодости, этого человека очень сильно осудили на публике. Не просто сделали замечание, а именно осекли так, что внутри как будто что-то закрылось. Для неокрепшей личности такое может стать очень сильным ударом. Человек вроде бы живёт дальше, взрослеет, работает, общается, но тело помнит: «говорить опасно, быть заметным опасно, лучше промолчать, чем снова испытать стыд.» И потом это проявляется в голосе. Человек хочет сказать, но начинает волноваться. Мы начали работать не только с речью. Мы вытаскивали внутренние разговоры, весь этот шум в голове: “а вдруг меня осудят”, “а вдруг я скажу не так”, “а вдруг надо мной посмеются”. Работали с телом, голосом, состоянием безопасности. 🗣 И отдельно много внимания уделяли челюсти. Я вообще очень часто вижу у клиентов сильный зажим в челюсти: стиснутые зубы, тяжёлая речь, скрежет во сне, усталость в лице, голос как будто идёт через препятствие. А когда мы начинаем работать с челюстью, постепенно расслабляется не только лицо. Тело тоже начинает отпускать напряжение. Уходит лишний контроль, становится легче дышать, свободнее говорить. ☘️ И самое интересное: Освобождается энергия. Голос начинает звучать мягче, ровнее, свободнее. Речь становится спокойнее. В итоге, у клиента появилось новое ощущение и прошло заикание: “Я могу говорить. Меня можно слушать. Со мной всё в порядке”. Иногда тело и голос застревают в старом опыте. И с этим можно и нужно работать. ☘️ Если вы чувствуете, что тоже сжимаетесь, когда на вас смотрят, начинаете говорить быстрее, теряете голос, боитесь оценки или не можете спокойно заявить о себе, можно начать с Личной Диагностической Консультации. Я посмотрю, что происходит именно у вас. И подскажу, с чего лучше начать. Сейчас действуют летние условия на консультацию и индивидуальную работу. Для записи пишите в личку: https://maxln.ru/j50yEt