Возникает тахикардия, доходит до рвоты, потом начинается паническая атака и сердцу стан...
Возникает тахикардия, доходит до рвоты, потом начинается паническая атака и сердцу становится ещё хуже так клиентка описала свою проблему. Я спросила: В какой ситуации, при каких обстоятельствах включаются эти симптомы и состояние? Она ответила, что не знает. Просто накрывает и всё. В нашем теле просто так ничего не бывает. - Любое действие имеет последствие. - Негативная неотслеженная мысль может запустить неконтроллируемую реакцию. - Инстинкт (бей-беги-замри), который включился в теле, способен заблокировать адекватную работу нервной системы и довести до панической атаки. И всё потому, что нас с детства не научили - управлять своим вниманием и состоянием - замечать, как выбор действий, мыслей, эмоций формирует замкнутый круг стресса, бессилия и тревоги. С клиенткой мы провели 4 сеанса (1 раз в неделю). Под описание её проблемы разобрали 6 разных ситуаций. Клиентка увидела и поняла, где, при каких обстоятельствах, рядом с какими людьми она действовала, думала и реагировала так, чтобы запустить тахикардию, рвоту и паническую атаку. Это понимание позволило ей изменить стиль поведения и постепенно взять контроль над своим состоянием. А потом избавиться от симптомов и проблем с сердцем, которые мучали её почти год. Хотите научиться управлять своим состоянием, освободиться от стресса и вернуть себе и своему сердцу спокойствие? Приходите завтра 09.08. в 13:00 мск на прямой эфир "Сердечные разборы". Я буду разбирать ваши истории, и вы поймёте, какие действия, реакция, мысли приводят вас к неприятным ощущениям в сердце, что заставляет его ускоряться или замирать. Прямой эфир пройдёт в Максе. Ссылку пришлю сюда перед началом встречи. Если вам будет более комфортно - можете быть на разборе с выключённой камерой.