Если дело не в еде, тогда в чем? — 5 июня 2026 г. в 12:13:33.879
Если дело не в еде, тогда в чем? Недавно задумалась и странная получается история 🤔 Женщина может весь день не находить времени поесть нормально, бегать между работой, детьми, домашними делами, лечь спать уставшей, а виноватой всё равно окажется еда Поправилась? - Много ешь Не худеешь? - Много ешь Вес стоит? - Тоже много ешь Будто других вариантов вообще не существует 🙈 Но почему-то никто не спрашивает: ✔️А как ты живёшь? ✔️Когда ты последний раз отдыхала без чувства вины? ✔️Когда последний раз делала что-то просто потому, что тебе этого хочется? ✔️Когда в последний раз выбирала себя, а не была удобной для всех вокруг? Потому что, если честно, я редко встречаю женщин, которые набрали вес только потому, что очень любят поесть Зато зачастую встречаю женщин, которые устали, которые тащат всё на себе, привыкли терпеть, живут для всех, кроме себя 😔 Да что таить, я и сама такой была на протяжении многих лет! И вот с этим почему-то работать намного сложнее, чем убрать булочку 🍩 к чаю Поэтому прежде чем искать очередную диету, я бы задала себе другой вопрос: Не «что мне перестать есть?», а «от чего я так устала?» Потому что иногда ответ оказывается намного интереснее 🫶