Кстати, только во время беременности я поняла, что я ни фига не сова 😄 — 6 июля 2026 г. в 12:20:16.500
Кстати, только во время беременности я поняла, что я ни фига не сова 😄 Раньше я всегда ложилась спать очень поздно, так как мои рабочие процессы просыпались только после обеда. Долгое время любила работать (печатать пособия) по ночам и как следствие вставала ближе к обеду Даже уйдя работать в найм, мне было сложно вставать рано утром. Поэтому и речи не было о полноценном завтраке Сейчас же уже достаточно долгое время, я спокойно без будильника просыпаюсь около 7ми утра А началось с того, что я вечером перестала перебарывать тот момент, когда начинает клонить ко сну, но ты продолжаешь чем-то заниматься, а потом не можешь долго уснуть, ворочаясь с одного бока на другой Теперь я ложусь в районе 22:30 (главное до 23:00), спокойно просыпаюсь утром и с учетом того, что нет вечерних/ночных зажоров, с утра уже хочу завтракать 🍳