🟢 Иллюзия победы: я похудела! Вот она, заветная цифра на весах — 63 кг 🔥. Я сделала э...
🟢 Иллюзия победы: я похудела! Вот она, заветная цифра на весах — 63 кг 🔥. Я сделала это! Похудела, затянула гайки до предела, во всём себе отказывала. На фото я улыбаюсь, но за кадром остался дикий страх «наесть» всё обратно. Долго на такой силе воли продержаться невозможно. 🔴 И что из этого следует? Конечно же, опять срыв, снова набор веса и откладывание своего здоровья — как психического, так и эмоционального — на 32 августа 😱. И снова плюс на весах. Раньше в этой точке я бы возненавидела себя, заперлась дома и погрязла в чувстве вины. Но именно этот срыв стал моим главным трамплином. Я наконец поняла: моё тело — не враг. Срыв случился потому, что я себя мучила. Прикрепляю фото свои на протяжении своего пути. Здесь и полненькая, потом похудевшая, потом снова полненькая. Честно сказать, запуталась даже, на каком фото сколько лет 😂. ━━━━━━━━━━━━━━━━ 🚀 Главный вывод, который я хочу подарить вам, девчонки: ━━━━━━━━━━━━━━━━