Чем запомнился мне май? 5/12
Чем запомнился мне май? 5/12 Вспоминаю и делюсь с вами тем, что наполнило этот месяц 🌸 Новое в канале: • ежедневно выходили новые посты • за май в канале появились комплексы: ~ 3 упражнения для плоского живота, ~ 3 упражнения для ягодиц, ~ рецепты и много других полезных постов. • рубрика «Четверг нового»: зарядка на террасе, картинг, велики, бадминтон. • завершили второй месяц тренировок , Весеннего клуба - 26 эффективных комплексов на все тело. Вступить в клуб и заниматься можно по ссылке. Про тело и режим: ✔️беговые тренировки сменились ходьбой в горку) ✔️месяц регулярных занятий и движения: пилатес, стретчинг, мфр, бокс, танцы, прогулки, велики, бадминтон. ✔️питание было хорошим - неделя на доставке правильного питания, а в остальное время готовила свои любимые завтраки, обеды, легкие ужины. А чем запомнился май вам? Делитесь в комментариях вашими фаворитами месяца — косметикой, тренировками, книгами, лайфхаками или просто настроением 🫶🏼