Это не ваша вина | Ирина Лысенко о душевной боли
Путешествия · 23 сентября 2026 г.
💔 «Мне с ней плохо. Но вдруг другую я не найду?»
💔 «Мне с ней плохо. Но вдруг другую я не найду?» В прошлом посте я писала о мужчинах, которым сложно знакомиться из-за страха отказа. Но у этой проблемы есть ещё одна сторона. Иногда мужская неуверенность проявляется совсем не так, как мы привыкли думать. Мужчина может быть в отношениях. И со стороны кажется: «Ну какой у него страх женщин? У него же есть женщина». Только отношения давно не радуют. Постоянные конфликты. Близости всё меньше. Вместо желания быть вместе — раздражение, усталость или равнодушие. Он много раз думал: «Надо заканчивать». Но не заканчивает. ⚠️ Потому что следом возникает другая мысль: «А что будет потом?» Потом придётся снова знакомиться. Подходить первым. Проявлять интерес. Показывать женщине, что она нравится. И рисковать услышать: «Нет». А если внутри отказ воспринимается как: «Я недостаточно хорош», «Меня не выбирают», «Другие увидят, что меня отшили», то расставание означает не только потерю нынешних отношений. Оно означает необходимость снова столкнуться со своей неуверенностью. И тогда психика выбирает: лучше знакомое плохое, чем неизвестность, в которой меня могут отвергнуть. Человек остаётся не потому, что счастлив. А потому что начать сначала страшнее, чем терпеть то, что есть. 🧠 Поэтому проблема не всегда решается советом: «Просто стань увереннее и чаще знакомься». Можно выучить десять способов начать разговор. Можно заставлять себя подходить к женщинам. Но если внутри каждое «нет» означает: «Со мной что-то не так», то знакомство всё равно будет ощущаться как экзамен. А женщина — как человек, который сейчас вынесет вердикт: достаточно вы хороши или нет. Задача не в том, чтобы перестать волноваться вообще. Задача — разобраться, почему чужой отказ настолько сильно влияет на ваше отношение к самому себе. 🔎 Если вы узнаёте себя, на консультации мы можем разобрать: — почему отказ так сильно задевает вашу самооценку; — чего именно вы боитесь в момент знакомства; — почему мнение окружающих становится важнее собственного желания; — и не удерживает ли этот страх вас в отношениях, из которых вы давно хотите уйти. В результате вы поймёте, что именно стоит за вашей неуверенностью и с чем нужно работать, чтобы чужая реакция перестала настолько сильно управлять вашими решениями. 📩 И вам не нужно писать мне длинную историю или объяснять всё в первом сообщении. Напишите мне одно слово — «УВЕРЕННОСТЬ». Я расскажу, как проходит консультация, что мы сможем разобрать именно в вашей ситуации, и договоримся о подходящем времени. 👇 https://max.ru/u/f9LHodD0cOJu2PYp0Gn-OH8T5YwpmJI4sbsvY6kQ8wNeoiglq5kGNBJtFCg?utm_source=chatgpt.com