Евгения Баркова: TERRИТОRИЯ красоты, энергии и молодости 💫
Здоровье · 16 июня 2026 г.
После 7 месяцев похудения я решила набрать вес. Добровольно. 😳
После 7 месяцев похудения я решила набрать вес. Добровольно. 😳 Если бы кто-то сказал мне это год назад, я бы покрутила пальцем у виска. Потому что последние месяцы я радовалась каждому ушедшему килограмму и каждому сантиметру в талии. А теперь захожу уже в свой 8-й марафон «Трансформация» с новой целью. Набирать вес. Да-да, вы всё правильно прочитали. 😂 Но есть один нюанс. Я не хочу набрать жир. Я хочу набрать мышцы. Оказывается, красивое тело — это не всегда история про цифру на весах «поменьше». Иногда следующая ступень — это более сильное, подтянутое и качественное тело. Честно? Мне страшновато. Это мой первый опыт осознанного набора веса. И где-то внутри до сих пор живёт девочка, которая радуется любому минусу на весах. Но я доверяю своему тренеру. Потому что именно её система за последние 7 месяцев помогла мне изменить тело так, как я раньше даже не представляла. Поэтому иду в этот эксперимент с интересом. Посмотрим, что получится через несколько месяцев. Обещаю показывать всё честно: и успехи, и ошибки, и свои мысли по дороге. А вы смогли бы спокойно смотреть, как цифра на весах растёт, если бы знали, что это путь к телу вашей мечты? 👇